|
Аюрведический Йога массаж
Древний восточный массаж, дошедший до нас от провидцев Индии.
Комплексный курс Аюрведического Йога массажа включает в себя массаж ступней, ног, спины, грудной и брюшной области.
Массаж сочетает в себе глубокую работу с телом и йоговские растяжки
(растягивание мышц и высвобождение накопленного в них напряжения).
Массаж сопровождается работой с дыханием и направлен на освобождение от
“телесных зажимов” (областей в теле, которые блокируют естественное
течение вашей энергии) и эмоциональное освобождение от прошлого. В
результате такой работы возвращается энергетическое равновесие, вы
чувствуете глубокую укорененность в себе, ощущаете эмоциональный подъем
и гибкость в теле. Раз за разом, к вам начнет возвращаться утерянная
чувствительность, вы начнете не только лучше ощущать себя, но и глубже
понимать других. Научившись считывать телесную информацию и сохраняя
укорененность посреди стресса и суматохи рабочего дня, вы можете более
точно среагировать на сложившуюся ситуацию, принять единственно
правильное решение.
Практикуйте аюрведический массаж и будьте здоровы.
Другие виды массажа |
